フリートーク– category –

今日は、フリートーク 幸せを感じる瞬間についてお話ししたいと思います。 みなさん、どんな時に幸せを感じますか？ 沸き起こる幸せ、しみじみ感じる幸せを十分、感じ取っておくこと今、すごく大切ですよ。 その気持ちから動き出せることが、来年の春分の...

50代女性は特に次の４つがきっかけとなり、心のバランスを崩しやすくなると考えられています。  1. 女性ホルモンの激減と若さの喪失・老いへの不安 40代後半から女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少し、それに伴い更年期障害が生じる方もいらっ...

「挨拶」、この漢字にはどんな意味があるでしょう。漢字の一字一字は、意味があります。 挨拶のあいという字　「挨」＝①たたく　②ひらく　③せまる拶」＝①せまる、近づく 「挨拶」とは、 「相手の心にせまる、相手の心を開く」という意味があります。 「お...

滋賀の秋の紅葉綺麗ですよ。ぜひ、いらしてくださいね。 https://youtu.be/c3gj60DOVT8

コロッケちゃんが発生してから２年半。 コロッケちゃんの前と、後、そして現在。 どのように旅の楽しみ方は変わってきたか？ コロッケちゃん前は、韓国旅行。韓国の話題の飲食店、ドラマや映画のロケ地をめぐるツアーなどが流行っていた。 そして韓国アイ...

ちょうど私は今日で毎日連続ライブ配信３００回になりました。 いつもお試聴くださっている方々、本当にありがとうございます。 毎朝、コメントくださる方、アーカイブで見てくださる方、ありがとうございます。 みなさんの中にも、動画投稿してみたいな？...

人間関わる方法3つ 1 時間配分を変える、時間配分にこだわる ・6割仕上がりで出していく 　（考えながら行動している人と一緒に作業していると、いくら完全に仕上げても修正が何度もかかるので処世術） ・リラックスする方法を身につけている ・やるべきこ...

・外交的な人は社会的な活動で、エネルギーチャージをする 内向的な人は一人で時間を過ごして、エネルギーをチャージする ・外向的）グループで会話するのが好き （内向的）1対1の会話が好き （外向的）広く浅く付き合う （内向的）狭く深く付き合う （外...

時間はLife、ライフは日常、ライフは命。時間は人生の限られた時間、つまり命そのもの 時間の特性として、時間は有限。１日２４時間全ての人に平等に与えられている。 ただ、寿命としては６０年の人もいれば、９０年の人もいる。人生のトータルの時間とし...

便秘が起こる原因には以下のようなものがあります。 食物繊維の少ない食事偏食やダイエットなど、極端に少ない食事量水分摂取不足ストレス腸の運動や筋力の低下排便反射の低下消化器系の疾患（大腸がん・過敏性腸症候群など）による腸の狭窄（狭くなること...