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こんなことで怒っているのは私だけ？自分の苛立つポイントってどんなところなの？ 仕事中にイライラしてしまうことはありませんか？ そのような「怒り」の感情をコントロールするスキルをアンガーマネジメントと言います。 アンガーマネジメントとは、人間...