メンテナンス– tag –

日々、心を休ませる、整理する、自分の思っていることと向き合うことしていますか？ 何かで代用して、ごまかしていませんか？ 例えば、すごいストレスを感じているのに、それと向き合わずして甘いケーキを食べて幸せと感じて、 気持ちを落ち着かせる。 心...