感情– tag –

ネガティブな感情の扱い方！ それをどう扱っていますか？というお話しです。 まず、自分にとって嫌な感情をどのように受け取っていますか 怒りがあるのに、それをぶちまけると嫌われる、 自分が嫌だと感じていることに嫌だと言えない。 攻撃的な部分もある...