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望む未来のナビゲーター 笑いと気づきで心のkeyをわしづかみ!
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日本食
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ライフシフトプロデュース
健康になる習慣と日本食の素晴らしさ
1 会話 コミュニケーションをとる。 会話するとエネルギーが湧いてくる。話しながら頭の中を整理することもできる。好きな人と会話する。 2 散歩 すれ違う人と挨拶する。雑談する。 朝一番に歩く、広いところを歩く。歩くことでの運動にも...
2022年8月24日
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