ごきげんいかがですか？ライフシフトプロデューサーのこのわみちこです。
スケジュール帳とアウトプットノートを
連動させるノート術をお伝えしていきます。
今日のタイトル
後回しにすることほど、あなたにとって重要
私自身、子供の頃から自分のことを話すことがすごく苦手だったのです
話すことが苦手、ただ、文字に書くことはできる
同じアウトプットだけど、書くことだとアウトプットするときに自分の感情を盛り込みながら話すことができた。
話すことを最後まで聞いてくれない、「だから、何がいいたいの？」と言われると、もう言葉が出てこない。
そんな子供時代だったのです。
だから、要点を押さえてきちんと聞くことで、話すことは短くてもいいようにしていったのがそもそもの始まりだったのです。
だから、聞くか話すかだったら、聞く方が得意なんですね
だけど、聞いてばかりだと、すごく受身的になってしまう。
私は太陽星座牡羊座だから、本来自分らしく生きたい、何かを表現したい、
誰もやっていないことを先頭きってやっている時に自分らしさを感じるのです。
あ、そうそう、私、西洋占星学も得意なので、また、おいおい星座別の特徴もお話ししていきたいと思います
星座別のアウトプット方法もあるのですよ。
で、話しを戻します。すごく活動的で行動的な私が話しを聞くことは得意だけど、そればかりになると、自分らしさを感じなくなるのですね。
そこで、文字で書く、表現する、と言うことをするようになったのです。
それは誰に見せるわけではなく、自分自身の頭と心の中を整理するためなんです。
・自分が何者なのか？
・何をしたいのか？
・どうなりたいのか？
・どこに行きたい？
・もしも、何々だったら？
アウトプットする中では誰にも批判させずに自由に書ける
感受性が強いから、自分の気持ちを整えるために書き出す
さらに今は、やることが具体的になっていく。未来を思い描きやすくなる
さまざまなメリットがあるのです。
これをしないと、ただただ時間が流れていく、本当にやりたいことが後回しになり、
日々、タスクをこなしていくだけの日常になる。それが、後回しにしがちなことだけど
本当は自分にとってすごく大事なこと。ここに取り掛かることができるのです。
時間は有限。重要視しています
今後はアウトプットするグループを作っていきたいと思います。
それでは良い週末を😀
コメント